三伏天晒背成养生热门 医生提醒科学适度
发布时间：2025-08-12 18:23:49 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论三伏天已经到来，晒背这种养生方式迅速在网络上走红，成为许多人追捧的养生新宠。那么这种养生方式是否可行，又该注意些什么呢？“减重、祛寒湿、缓解经期疼痛、带来心情愉悦”，晒背真的有网上传的这么神奇吗？从中
。
三伏天已经到来，伏天晒背这种养生方式迅速在网络上走红，晒背生热生提成为许多人追捧的成养潜江市某某环保机械设备业务部养生新宠。那么这种养生方式是门医否可行，又该注意些什么呢？“减重、醒科学适祛寒湿、伏天缓解经期疼痛、晒背生热生提带来心情愉悦”，成养晒背真的门医有网上传的这么神奇吗？
从中医角度来看，晒背具有一定的醒科学适潜江市某某环保机械设备业务部养生功效。夏日适当晒背可以起到补阳的伏天作用，对于骨骼来说也可以起到补充维生素D的晒背生热生提作用。
不过医生建议，成养晒背一般在上午的门医九点到十点，下午四点到六点，醒科学适不要选择特别炎热或者特别闷热的环境进行晒背。因为要预防中暑的发生，同时晒背的时间也要进行控制，在十到二十分钟左右就可以了。不建议大家在晒背的过程中大量出汗，这样会导致有些人出现中暑的情况。同时不建议大家光背去晒，因为紫外线对于皮肤还是有一定损伤的。
编辑: 丁桃 杨天琦（实习）
责编: 冷炜
相关文章
延伸阅读 亚洲杯-中国男篮大胜约旦进8强 程帅澎20分胡明轩14+4+6 程帅澎20分获MVP：轰2025-08-12
据彭博社报道，周五，美国德克萨斯州西部地区法院的陪审团裁定，现代苹果设备中内置的Secure Enclave并未侵犯Identity Security LLC的四项用户验证专利。苹果于2013年在iP2025-08-12
来源：财联社 财联社10月9日电，外交部发言人毛宁9日主持例行记者会。有记者提问称，有报道称，以色列计划对伊朗展开重大的报复行动，目标可能是伊朗境内的石油生产设施、核设施以及其他战略目标，伊朗方2025-08-12
周涛、董卿的素颜照，才发现原来真正的美人，不在皮、也不在骨！
之前一张央视主持人的大合照，引起了观众朋友的回忆杀。在这张照片中出现的四位主持人，如今只有张泽群还在央视。其他的三位，朱军、董卿、周涛，将很难再看到他们的影子了。可想而知，这张照片对于央视观众的杀伤力2025-08-12
总台记者获悉，美国巴尔的摩当地时间8月9日发生的大规模枪击事件造成6人受伤，包括一名5岁女童。 据悉，女童手部中枪，伤者中1人情况危急。有目击者称，枪击发生前，当地举办了社区聚会。 美国巴尔的2025-08-12
Python程序到计算图一键转化，详解清华开源深度学习编译器MagPy
AIxiv专栏是机器之心发布学术、技术内容的栏目。过去数年，机器之心AIxiv专栏接收报道了2000多篇内容，覆盖全球各大高校与企业的顶级实验室，有效促进了学术交流与传播。如果您有优秀的工作想要分享，2025-08-12
最新评论